Start van de week “Zelfliefde”

Met een mooie boodschap vanuit de kruidenvrouw opleiding. Zelfliefde.

Zelfliefde, door vele jaren van zorgen voor mijn gezin was ik mezelf kwijt. Wie ben ik? Waar sta ik voor? Hou ik voldoende van mijzelf? Kan ik er genoeg zijn voor de ander? Past het werk bij mij en klopt alles waar ik thuis mee bezig ben? Mijn gezin spiegelt wat er speelt en wat niet direct zichtbaar is.

Veel vragen en steeds meer in het hoofd ipv gewoon aanwezig zijn. Deze opleiding is een spiegel geweest, want de natuur helpt mij bij deze inzichten, maar soms is andere hulp ook even nodig. Stap voor stap mijzelf zien en genieten van alles en iedereen. Maar eerst ikzelf…. Mijn unieke ik doet er toe. Eerst ik is heel lang eerst de ander geweest. Het zorgen voor de ander kan je letterlijk bij jezelf weg halen. Je vergeet jezelf. Meer zorgen, iedereen het naar de zin maken,  je kind proberen te snappen. Waarom heeft het buikpijn? Waarom ligt je kind ’s nachts wakker? Hoe zit dit bij jou? Weet jij nog wie je bent? Hoe vol zit jouw hoofd met vragen? Je gaat steeds harder werken en vergeet jezelf.

Observeer jezelf eens vanuit een moment van stilte. Wat voel je, wat zegt je lichaam je, wat denk je? Lukt dit niet, ga dan 20 minuten wandelen, de natuur in. Ga dan opnieuw even rustig zitten en dan voel je misschien dat je hoofd minder vol is en kun je het misschien wel voelen. Zo niet, dan kan ik je misschien verder helpen??

Ik ga  nu eerst even genieten van het volbrengen van mijn kruidenvrouw certificaat en zo even wandelen. Fijne week…

Hartegroet, Chantal